비트버니 오늘의 퀴즈 정답 (4월 1일)
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비트버니 오늘의 퀴즈 정답 4월 1일
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오늘의 퀴즈 정답
| 퀴즈 주제 | 정답 |
|---|---|
| ㄱㄱㅁㅅ (마음챙김) | 마음챙김 |
다리를 꼬고 앉는 대신 걸으면서 명상을 하는 것을 OOOO 이라고 해요. 단순히 걷는 것이 아니라, 걷는 동안 자신의 몸, 호흡, 주변 환경에 집중하면서 현재 순간을 온전히 인식하는 명상법이예요.
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